フルーツバスケット

秋を通り越して暖房や鍋焼きうどんが恋しい季節になりました。 今日から私の１年の一番のビッグイベント、フルーツバスケットが始まりました。 股関節を人工にしてまだ３週間。色々不安はありましたが、回復は順調です。 毎年初日午前中は本当にたくさんの方が来てくださいます。 毎年必ず来て下さる方、年に１回の社宅時代のクラス会の方など、本当に有難いです。 最近は若い方に中心に実行委員をやってくださり、パソコンを駆使し、事務処理も本当に スムースになりました。 老兵は消え入るのみ。 本当にう有難いことです。 今年はお惣菜を頑張りたいと思っています。 毎日肉まん、餡まんとの戦いです。 明日のメニューは牛すじカレー、もつ煮、ぶり大根、高野豆腐の煮物。 このメニューみたら、何やさんかと思いますね 明日また頑張ります。

秋の酵素作り

人工股関節手術

生まれて初めて入院して、全身麻酔されて、股関節を人工関節に変える手術を受けてきました。 医学の進歩はすごく、１０ｃｍの傷口で１週間の入院でした。 １週間で完治するわけではなく、年間１０００件くらいの手術をこなすためには仕方ないようです。 初めて入院で気づきがたくさんありました。 毎日時に間なると出てくる食事が１汁３采、おせいじにも美味しいと絶賛するものではありませんが、栄養管理士が計算しメニューを決めているのでしょう。 普段の食事はあれで良いのです。 飴と鞭。たまの外食。ご褒美のご馳走は良いとおもいますが・・・ あの食事量を見て、完全に我が家は食べ過ぎであったと反省しています。 普段から低血圧の私ですが、今回もかなり、血圧が下がり、血中酸素の量が不足していると、看護婦さんが心配して何度も測定に来てくれ、腹式呼吸の深呼吸をするとみるみる酸素の量が増えていきます。 呼吸と食事。この２点を改善すると日本中の病人はかなり減ると思いました。 健康を誇っていた私ですが、人間６５年もやっているとどこか壊れます。 今回人工に変えそのて消費期限まで、もう一度体力作りを始め、筋肉をつけ、脳みそもなるべく減らさず、人が喜んでくれる人生をじっくり考えていきたいと思っています。あと２０年かな？ 昨日の台風がウソのよう、気持ち良い秋晴れ。名月が見えました。明日は月食だそうです。