ラララ歌フェ

春1番が吹き、気温も20度まで上がった今日、恒例のラララ歌フェがありました。

予想では未だ冬。ペチカや焚き火などの冬の歌をたくさん用意したのですが、歌い手の熱気と今日の暑さで室内は熱気むんむん。

休憩中に参加者の男性がレクリエーションソングを披露してくださり、皆笑いの渦。

メンバーの一人が99歳の詩人柴田トヨさんの詩の朗読。いつもながら心が洗われます。

後半は私が担当する気功体操から始まるのですが、肩が上がらず、手をただぶらぶらするだけの気功を披露。丁度クレージーキャッツのスーダラ節のCDがあったのでそれ合わせ皆で手をぶらぶら。

突然の思いつきだったのですが、馬鹿うけ！

春の歌数曲を皆で熱唱し、あっという間に2時間経過。帰るころには皆お肌つやつやになっていました。

自画自賛。手前味噌。本当にこの企画は最高です。

笑うことの大切さ。今日のラララ歌フェの中でメンバーが【一笑一若】　【一怒一老】という言葉を教えてくださいました。西洋医学では解明できない笑いの医学があるそうです。

簡単ではありませんが、なるべく笑いましょう！！！