19年目のフルーツバスケット

今年もフルーツバスケットの季節が来ました。
ボンベルタが始まる前からのイベントで19年目になります。
今年はレイアウトに工夫をこらし、中央にカフェコーナーをおき、パテーションで区切り素敵な小部屋が出来上がりました。
新しい方の数名参加され、新生フルーツバスケットです。
初日のせいもあり多くの方来てくださいました。有難いことです。
昨年フルーツバスケットに偶然入ってこられた李さんが今年は薬膳スープや薬膳スイートを作ってだしています。美味しいプロのカプチーノも飲めますよ。コーヒーの上に白い泡のハートが出来、とても幸せな気持ちになれます。
土日はコンサートもあります。
裂き織り体験や1日講習もあり手つくり大好き人間にはたまらないようです。
来て下さった方が良い気持ちになって元気パワーをもって帰られて、その元気が飛び火してくれれば本当に嬉しいと思います。
こんなことを19年もやっている私はイベントがすきなんですね！

佐倉のコスモス

秋晴れが続き、印旛沼に面したコスモス公園に行きました。
この公園は春チューリップが色とりどり一面に咲き、電車の車窓からの景色は大好きです。

昨日電車からみたコスモスがとてもきれいだったので、サイクリングしてもいいかな思いきてみました。なんとラッキー！

今日でコスモスをかりとってしまうので袋つめ放題で１００円とか。

まだまだ身頃のお花刈ってしまうのはしのびないですね。

食事のバイキングもそうですが、つめ放題となるとがぜん張り切ってとってきました。心地よい今日もいい日でした。

今日の一句

「屋形船風透きゆらぐ秋桜」

東京 丸の内

今日は20年前に住んでいたドイツの婦人会の集まりで東京丸の内でランチをしてきました。

丸ビル３５階。お天気にも恵まれ何から何まで最高でした。

皇居から新宿方面をとった写真です。こんな広い緑地があるのは素晴らしいですね。
それにしても林立する高層ビル。東京ってやっぱりすごいですね。大丈夫なのかな？

いかにも仕事の出来そうな丸の内のキャリアウーマンやサラリーマン。歩き方も違います。

貧困率なんて言葉が発表になり。１５，７％とか。先進国の中ではほとんどびり。
格差社会は確実に進んでいるのでしょう。
今の若者達が気持ちも萎えてやる気や夢もなく、これでいいと思っているのであれば問題だと思います。

外国に行くとものすごい貧富の差の大きさ感じますよね。
でも立身出世を夢見てとか、家族のためとか、お国のためとか、違うエネルギーを感じます。
日本の格差社会ってなんか違う気がするのですが？

高尾山登山

10月も中旬になっているのに25度以上ある晴天が続いています。

先週尾瀬沼のに行く予定でバスツアーを申し込んでいたのに台風の影響でキャンセルしてしまいました。

今週はあまりにお天気が良いのでどこかハイキングに行きたくなり、春にも行った高尾山に登ってきました。

東京からだと1時間足らずで行け、よく整備され、かなり急勾配もあり、神社仏閣もあり、山頂に登った達成感もあり、この山頂からもし富士山が見えたならもう100点満点の山です。

帰りは同心に帰ってケーブルカーで下りました。学校の遠足の生徒さんがたくさんきていました。「何年生？」と聞いたら「3年生です。」と答えていました。わたしも小学校3年生でここに来た記憶があります。もう50年近く前の話です。わあー半世紀！・・・・

秋の手作り酵素作り

今日は秋の酵素作りをしました。

友人がたくさん材料を集めてくれて実りの秋満載です。

材料は根菜類、木の実や果物、穀物などなるべくたくさんの種類を入れたほうが良いそうです。

薄切りにして分量の砂糖と酵素の素の粉をいれ、1週間漬け込み、それを漉して海の精を加えもう1週間寝かせて出来上がりです。

私が酵素をしって4年くらい経ちました。毎年作っているベテランさんもいて、確実に健康になっています。この手作り酵素をのんでいれば一生元気に生きていけそうな気がします。

体の中にある酵素をいかに減らさず上手に使っていくのが健康にいきれるコツと思います。食品添加物、大気汚染、暴飲暴食で今酵素を無駄遣いする生活をしすぎでいると思います。

人間のもっている自然治癒力を高め、体に優しい生活がどうやったらできるか？自分の体に問いかけてみる時期ではないかなと思います。健康保険の赤字もこれでずいぶん解消されるでしょう。

私は10年以上医者には行っていません。厚生省から表彰されてもいいのではないかな・・・・？

こんな人ばかりだと製薬会社は潰れてしまいますね。

ママとベビーのハッピークッキング【昔風りんごケーキ】

上の写真はちらっとみると赤ちゃん教室みたいですね。
離乳食の作り方とか遊ばし方とかの講習会のようにみえます。
実はケーキ教室の一コマです。

以前も書いたとと思いますが、子育ては楽しいし素晴らしいことです。子供は本当に可愛いし、母の分身、血の一滴なのです。でも会社の仕事とは違いお疲れ様といって帰れば終わりというものではありません。
はじめのうちは２４時間が仕事かも知れません。体力気力にも限界があります。子育て中は命かけて子供を育てて欲しいですが、あまりにかかりきりになると疲れちゃう。
だから上手に息抜きしながら気合で頑張って欲しいです。その息抜きになれればいいなあと思っています。授乳中のママもたまにはケーキ食べたって神様は怒らないと思います。
何事ももめりはりめりはり。

スイートポテト

今日はイオンのカルチャースクールで月に一度の講習会でスイートポテトを作りました。
参加者の一人が大きなさつまいもを下さったので一度にとてもたくさんのスイートポテトが出来ました。
今日は時間があったのでココア入りのポテトを皮にして焼き芋風に仕上げました。
普通のスイートポテトらしくはなかったのですが、なかなか上手に出来ました。

あっという間１０月に入りました
中秋の名月も綺麗に見えました。秋本番です。
芸術の秋、食欲の秋、それぞれ１年の集大成で実りある秋にしたいですね。

オカリナの集い

友人が主催しているオカリナの集いコンサートに行ってきました。

１０回年続いているこのイベント毎年参加者も増え、千葉県全域のみならず神奈川や埼玉からの参加者もあり、とても盛況でした。

音楽はいいですね。子供のサークルも出演していましたが、ほとんどは中高年。初心者も一生懸命練習した成果がみられ、とても良かったです。

皆いづれにしても高齢に向かって進んでいます。

オカリナ人口が増えれ元気な中高年増えると思います。

脳の活性化には音楽のリズム、指の運動、そして楽しいと思える気持ちが一番と思います。

日々努力して脳の衰えと戦っていきましょう。

私達８００万人いる団塊世代はいつまでも元気で生きることは義務だと思います。